毎日の育児であっという間に1日が終わっちゃう…
節約したいけど、忙しくてポイ活なんてムリそう…
そう感じているママにこそ知ってほしいのが、スキマ時間でできる“ながらポイ活”。
アンケートにちょっと答えたり、レシートを撮影したり、スマホ1台で育児の合間に“お得”を積み重ねられる方法なんです。
実は、ママ友の間でも「最近こんなアプリ使ってるよ！」と情報交換の話題になることも多いポイ活。
ムリなく、気軽に、毎日ちょっとずつ続けるだけで、家計の支えになる“第二のお小遣い”が貯まっていきます。
この記事では、
を、やさしくわかりやすくまとめています。
「できることから、ちょっとずつ」
そんな気持ちで始めるポイ活が、育児中の毎日にちょっとした“ゆとり”を届けてくれますよ。
スキマ時間でもポイ活はできる！ママにこそおすすめの理由
子育て中は「まとまった時間」がとれないからこそスキマ時間がカギ
育児中のママにとって、「自分のための時間」を確保するのは至難の業。授乳、離乳食の準備、おむつ替え、寝かしつけ…1日があっという間に過ぎていきますよね。そんな日々の中で、まとまった時間を作って副業や節約をするのは難しいと感じる方も多いはず。
そこで注目したいのが“スキマ時間”です。子どもが昼寝している間や、家事の合間など、数分単位でも使える時間が意外とあります。その時間を活用して、スマホでサクッとできる「ポイ活（ポイント活動）」は、忙しいママにぴったりの節約術です。
「ながら作業」でOK！スマホ1台で始められる手軽さ
ポイ活の魅力は、何といっても「始めやすさ」。専用のスキルや知識がなくても、スマホ1台あればすぐにスタートできます。アンケートに答えるだけ、レシートを撮るだけ、広告を見るだけなど、片手間でできるアクションが多く、負担が少ないのもポイント。
特に赤ちゃんを抱っこしている時や、夜の授乳中など、座ったまま手を動かせる状況にピッタリ。まさに「ながら作業」ができるからこそ、毎日の習慣にしやすいんです。
ママ友との情報交換にも◎！ポイ活は話題づくりにもぴったり
ママ友同士の会話の中でも「どのアプリ使ってる？」「レシートで稼げるってほんと？」といったポイ活の情報交換は話題づくりにもピッタリです。お得なキャンペーン情報や、ポイントが貯まりやすいアプリをシェアすることで、自然と節約意識も高まり、仲間同士でモチベーションアップにもつながります。
ママ友との会話にちょっとした「お得情報」を持っているだけで、役立つ存在になれるかも。節約・育児・暮らしの工夫が混ざり合ったポイ活は、実はママ同士の絆を深める「コミュニケーションツール」にもなるのです。
育児の合間にできる！おすすめスキマ時間ポイ活5選
子どもがお昼寝している時間や、家事の合間など、「ほんの数分」でもできるポイ活はたくさんあります。ここでは、スマホ1台で完結できる、ママにおすすめのポイ活を5つご紹介します。すべて無料＆簡単に始められるので、今日からでも実践できますよ。
① アンケートアプリ（マクロミル・キューモニターなど）でサクッと回答
アンケートアプリは、通勤や移動時間がないママにもぴったり。1問1分以内で終わる簡単なものが多く、1回数円〜数十円分のポイントが貯まります。
特にマクロミルやキューモニターは大手で信頼性も高く、ポイントの交換先も豊富。楽天ポイントやAmazonギフト券、現金にも交換できるため、家計の足しにしやすいです。
② レシート撮影アプリ（ONE／CASHb）で買い物ついでにポイント
日々の買い物で必ず手にする「レシート」も、実はお金になります。
アプリ「ONE」は、レシート1枚を撮るだけで1〜10円分のポイントが即時で還元される仕組み。さらに「CASHb」は、対象商品のレシートで商品ごとに還元されるため、購入前にチェックしておくのがコツです。
③ チラシ閲覧系（Shufoo!）で毎朝のルーティンに
朝の家事前や、コーヒータイムのちょっとした時間におすすめなのが、チラシ閲覧アプリ「Shufoo!（シュフー）」。
地域のスーパーやドラッグストアのチラシを見るだけでポイントが貯まり、キャンペーンによっては抽選で豪華商品が当たることも。節約にもつながる「二重のお得」がうれしいですね。
④ ポイントサイト経由でネットショッピングも忘れずに
ネットショッピングが日常化しているママ世代におすすめなのが、「ポイントサイト経由」での購入。
たとえば、楽天市場やAmazonで買い物をする前にハピタスやモッピーを経由するだけで、さらに1〜2％分のポイントが二重でゲットできます。
⑤ 子どもが寝た後に「ふるさと納税」でまとめてお得GET！
「子どもが寝たあとの30分」を有効活用できるのが、ふるさと納税サイトでの寄附。
楽天ふるさと納税を利用すれば、SPU（スーパーポイントアップ）やお買い物マラソンと併用することで、寄附金額の最大30％近くがポイントで還元されることも。ベビー用品や日用品を返礼品に選べば、実質的な節約効果は抜群です。
「子育てで忙しくても、スキマ時間は宝の山！」
1日5〜10分の積み重ねが、1か月後には数百〜数千円分のポイントに。ママにこそぴったりのポイ活、まずはできるものから気軽に始めてみてくださいね。
ポイ活をもっと効率化！ママが実践する時短テクニック
育児中のママにとって、1分1秒も貴重。ポイ活に時間をかけすぎると、かえってストレスになってしまうことも…。そこで今回は、「最小限の手間で最大限の効果を得る」ために、ママたちが実践している時短テクニックを3つご紹介します。これだけでも、ポイ活がグッと続けやすくなりますよ。
スマホのホーム画面にアプリを整理してワンタップ起動
ポイ活アプリをバラバラの場所に置いていませんか？ アプリを探す手間を省くために、ホーム画面に「ポイ活フォルダ」を作ってまとめておくのがおすすめです。
さらに、「よく使うアプリ」は1ページ目の下の段に配置すれば、片手で簡単にアクセスできます。これだけで起動までの時間が短縮され、スキマ時間の活用効率がUP！
通知設定をONにしてチャンスを逃さない
ポイ活では「期間限定の高還元キャンペーン」や「即時対応が必要なアンケート」など、“タイミングが命”の案件も多くあります。
そこで重要なのが、「通知をON」にしておくこと。通知が届いたタイミングでサッと対応するだけで、取りこぼしをグッと減らせます。特に楽天市場のお買い物マラソンや、レシートアプリの“今日限定ボーナス”は見逃し厳禁です。
ポイントがたまるアクションを「ルーティン化」するのがコツ
忙しい中で続けるには、ポイ活を生活習慣に組み込むのが一番の近道です。
たとえば…
- 朝のコーヒータイムにチラシアプリ（Shufoo!）をチェック
- 買い物後はレシートを撮影（ONEやCASHb）
- 寝かしつけ後にアンケートを1本回答（マクロミルなど）
このように「〇〇のあとにこれをやる」と決めておくと、自然とポイ活が習慣化し、無理なくポイントが貯まっていきます。
スキマ時間のポイ活は、「時間の使い方」を少し見直すだけでグッと効率化できます。
毎日のルーティンに組み込むこと、アプリ環境を整えること、そして通知でチャンスを逃さないこと。この3つを意識するだけで、ママでも無理なく続けられる“時短ポイ活”が実現できます。
「ポイ活はちょっと面倒かも…」と感じている方こそ、ぜひこのテクニックを取り入れてみてくださいね。
注意点も確認！ママのポイ活で気をつけたいこと
育児のスキマ時間にポイ活を活用するのは、家計の味方になる素敵な工夫です。でも、「ちょっと待って！」。お得に見えても、落とし穴があることを忘れてはいけません。
ここでは、ママがポイ活を続ける上で注意しておきたい3つのポイントをご紹介します。失敗を防ぎながら、無理なく楽しむためのコツをチェックしていきましょう。
「ポイント欲しさ」の無駄遣いに注意
「今ならポイント◯倍！」という表示に惹かれて、ついつい予定外の買い物をしてしまった経験、ありませんか？
ポイ活は、“本来買う予定だったもの”にポイントを上乗せすることが理想的。必要のないモノを「お得だから」と買ってしまうと、結局は出費が増えてしまいます。
登録情報の取り扱いには気を配ろう
ポイントサイトやアンケートアプリを使う際には、名前やメールアドレスなどの個人情報を入力する場面もあります。
信頼できる運営元かどうか、プライバシーポリシーや利用規約に目を通すクセをつけましょう。「無料だから」と安易に登録しないことが大切です。
成果を比べすぎない！自分のペースでコツコツが正解
SNSやママ友同士の会話で「今月○千円分貯まったよ！」という話を聞くと、焦ってしまうこともありますよね。
でも、ポイ活は生活スタイルによって結果が大きく異なるもの。他人と比べず、「自分にできる範囲」でコツコツ続けることが一番の近道です。
スキマ時間のポイ活は、うまく活用すればとても強い味方になります。
ただし、「お得さ」だけを追い求めるのではなく、安全性や家計への影響、自分のペースも意識することが大切です。
無理せず、楽しみながらポイ活を続けていきましょう。家計も気持ちも、きっと少しずつ豊かになっていきますよ。
まとめ｜育児中でもポイ活でお得＆充実ライフを
育児に追われる毎日でも、「スキマ時間」を上手に使えば、ポイ活で家計のプチ支援が叶います。スマホひとつでできる手軽なポイ活は、忙しいママにこそぴったりの節約術です。
スキマ時間の活用がママの味方になる
おむつ替えの合間、子どもがお昼寝している時間、家事の合間のちょっとした休憩…。そんな短い時間をコツコツ積み重ねることが、ポイ活の大きな成果に繋がります。
「毎日5分のポイ活」が、1か月後には○○円相当になることも！
“ちりつも精神”が、ママの家計に嬉しい変化を与えてくれます。
「頑張りすぎないポイ活」で毎月のお得を実感しよう
ポイントを貯めることがストレスになっては意味がありません。
大切なのは、「無理せず、続けられるポイ活」を見つけること。
- 朝食準備中にチラシアプリを見る
- 買い物のついでにレシートを撮影
- 夜、子どもが寝た後にアンケートを1つ回答
こんな「生活のついで」の中にポイ活を自然と組み込むのがコツです。
ママ友と情報共有しながら、楽しくポイ活を続けよう
ポイ活は、一人で頑張るよりもママ友と情報交換しながらやる方が断然楽しい！
「このアプリで◯◯円分貯まったよ」「このキャンペーン、今お得！」など、ちょっとした話題から得られるヒントはたくさんあります。
一緒に続けることで、挫折しにくくなり、モチベーションもアップ。
ポイ活が、育児中の小さな楽しみに変わっていくかもしれません。
育児と家事で忙しい中でも、ポイ活は“自分のペース”で続けてOK。
1日数分からでも、家計を助ける「小さな副収入」として力を発揮してくれます。
今日からあなたも、スキマ時間でできる「やさしいポイ活」を始めてみませんか？
きっと、毎日がちょっとだけ楽しく、お得に感じられるようになりますよ。
